¿Dudas al comprar un bloqueador solar y cómo aplicarlo? ¡Respuestas a tus preguntas!

El sol, fuente de vida y energía, puede ser también un enemigo silencioso para nuestra piel. La exposición prolongada a sus rayos UV puede causar daños irreversibles, como quemaduras, envejecimiento prematuro y, en el peor de los casos, cáncer de piel. La buena noticia es que podemos protegernos con un aliado infalible: el bloqueador solar.

Pero, ¿Cómo elegir el bloqueador adecuado? ¿Cómo aplicarlo correctamente? ¡No te preocupes! En este artículo, resolveremos todas tus dudas para que disfrutes del sol con total seguridad.

Elegir el bloqueador ideal

1. Factor de Protección Solar (FPS):

El FPS indica la capacidad del bloqueador para protegernos de los rayos UVB, responsables de las quemaduras. Un FPS 30 bloquea el 97% de los rayos UVB, mientras que un FPS 50 bloquea el 99%. Para uso diario, se recomienda un FPS mínimo de 30.

2. Amplio espectro:

Es fundamental elegir un bloqueador que proteja tanto de los rayos UVB como de los UVA, estos últimos causan envejecimiento prematuro y arrugas. Busca la leyenda "amplio espectro" en la etiqueta.

3. Tipo de piel:

Existen diferentes tipos de bloqueadores para pieles secas, grasas, mixtas o sensibles. Elige el que mejor se adapte a tu tipo de piel para evitar irritaciones o reacciones alérgicas.

4. Resistencia al agua:

Si vas a nadar o realizar actividades al aire libre, elige un bloqueador resistente al agua. La resistencia se indica en minutos: 80 minutos significa que el bloqueador mantiene su eficacia durante 80 minutos después de nadar o sudar.

5. Ingredientes:

Algunos bloqueadores contienen ingredientes químicos que pueden ser irritantes para algunas personas. Si tienes piel sensible, busca un bloqueador con ingredientes naturales como óxido de zinc o dióxido de titanio.

Recomendaciones de compra

• Compra en tiendas confiables: farmacias, tiendas de belleza o directamente en el sitio web de la marca.
• Verifica la fecha de vencimiento: un bloqueador vencido pierde su eficacia.
• Lee las etiquetas cuidadosamente: verifica el FPS, el tipo de piel y la resistencia al agua.

Cómo aplicar el bloqueador correctamente

• Aplica una cantidad generosa en toda la piel expuesta al sol, 20 minutos antes de la exposición.
• Presta especial atención a las áreas sensibles como rostro, orejas, labios, pies y manos.
• Aplica el bloqueador incluso en días nublados: hasta el 80% de los rayos UV penetran las nubes.
• Vuelve a aplicar el bloqueador cada dos horas, o más a menudo si nadas o transpiras mucho.
• No olvides aplicar bloqueador en los labios: existen protectores solares labiales especiales.
• Protege a los niños: su piel es más sensible a los rayos UV.

Consejos adicionales

• Usa ropa con filtro UV: te protegerá del sol mientras disfrutas del aire libre.
• Usa un sombrero y gafas de sol: para proteger tu rostro y ojos.
• Evita la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00: cuando los rayos UV son más intensos.
• Toma mucha agua: para mantenerte hidratado y evitar la deshidratación.

El bloqueador solar es una herramienta fundamental para proteger tu piel del sol. Elegir el adecuado y aplicarlo correctamente te permitirá disfrutar del sol sin riesgos.